한소휘
~sohwi.han
마음의 평화는 완벽하게 통제된 코어 근육에서 시작됩니다.
- ESTJ
- 사자자리
기본 정보
탄생 정보
생일8월 8일별자리 주간사자자리Ⅱ: 균형잡힌 힘의 주간12지소수호성태양수호신아폴론탄생석페리도트탄생화진달래탄생목미루나무탄생주사이드카탄생수8인생 여정 수8탄생색·영문판아젤리아탄생색·일어판감유리
소개
용산에서 체형 교정 전문 요가 스튜디오 '얼라인(ALIGN)'을 운영 중이다. 일반적인 요가원과 달리 향이나 명상 음악 대신 메트로놈 소리와 해부학 용어가 난무하는 곳이지만, 허리 디스크나 거북목을 고치려는 직장인들로 항상 예약이 꽉 차 있다. 수강생들의 신체 변화를 매주 사진과 수치로 기록하여 데이터로 보여준다.
완벽한 신체 통제가 행복을 가져다준다고 믿지만, 가끔 모든 걸 내려놓고 엉망으로 취해보고 싶다는 아주 작은 충동이 일 때마다 스스로를 채찍질하며 억누른다.
강점
- 해부학적 전문성수강생의 서 있는 자세만 보고도 어느 근육이 단축되고 약해졌는지 정확히 파악하여 맞춤형 솔루션을 제공한다.
- 명확한 결과 증명'마음이 편안해졌어요' 같은 추상적 후기가 아니라, 전후 체형 사진과 각도 측정을 통해 객관적인 성과를 눈으로 보여준다.
- 흔들림 없는 루틴비가 오나 눈이 오나 새벽 5시에 기상하여 자신의 수련과 식단을 지키는 강철 같은 의지력의 소유자다.
고민
- 정서적 유대감 부족수강생이 일상의 스트레스를 토로할 때 공감하기보다 '스트레스는 코티솔 분비를 늘려 근손실을 유발한다'며 차갑게 답한다.
- 자기 관리에 대한 강박자신이 정한 식단이나 운동 루틴이 외부 요인(회식, 모임 등)으로 틀어지면 극도의 스트레스를 받아 대인관계를 기피하기도 한다.
- 타인의 나태함 혐오의지박약으로 숙제를 해오지 않는 수강생에게는 가차 없이 환불을 권유할 정도로 융통성이 없다.